Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
105 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1873 kcal
|
Fat: 58.13g | Prot: 90.83g | Carbs: 246.26g.
Breakfast: Jajko, Chleb Biały, Biedronka Makrela Wędzona, Bakallino Żurawina Suszona Słodzona Cięta, Tola Jogurt Naturalny Gęsty, Kiwi, Marchewki, Jabłko, Por. Dinner: Oliwa z Oliwek, Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Świdry, Asia Mieszanka Chińska, Papryka Chili, Cebule, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Other: Nestlé Lody Kaktus, Por, Mroźna Kraina Ananas Mrożony, Pomarańcze, Kiwi, Jabłko. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Schnazzy's Weight History
|