martiusla's Journal, 22 Mar 21

De buena mañana caminata en ayuno. Quemando los trozos de tarta que me comí ayer 🥲

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1333 kcal

Fat: 76.93g | Prot: 67.40g | Carbs: 92.42g.   Lunch: Orlando Tomate Triturado Estilo Casero, Hacendado Salchichas Bratwurst, Hacendado Arroz Basmati, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Dinner: Hacendado Taquitos Jamón de Hembra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Calabaza, Puerros, Apio, Huevo. Snacks/Other: Valor Chocolate 82% Negro con Almendras, Milbona Gelatina 0% Azúcar , Alpro Yogur Natural con Coco, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Fresas, Arándanos, Café. more...

2235 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...