annisaindrianingrum's Journal, 22 Mar 21

Tadi ngemil pempek sekitar 500 kalori, makan malam cuman sayur hijau dan dada ayam panggang 287 kalori. Makan malam no karbo, karna sebelumnya pempek udah tinggi karbo hoho

View Diet Calendar, 22 March 2021:
1481 kcal Fat: 44.45g | Prot: 141.00g | Carbs: 118.93g.   Breakfast: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bubur Nasi. Lunch: Pempek Kapal Selam. Dinner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pakcoy. Snacks/Other: Nanas, Sari Roti Roti Isi Coklat. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


annisaindrianingrum's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.