Bethzykick's Journal, 22 Mar 21

Camote asado con jitomate frito, requesón y pimientos.

View Diet Calendar, 22 March 2021:
1455 kcal Fat: 51.79g | Prot: 74.88g | Carbs: 192.02g.   Breakfast: Doblett Té Verde, Almendras, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Toronja, Zarzamora, Arándanos, Bimbo Pan Cero Cero, Clara de Huevo, Aceite de Oliva, Canela, Plátano. Lunch: La Costeña Salsa de Chipotle, Aceite de Oliva, Jitomate, Requesón, Espinacas, Pimientos Rojos Dulces, Pimientos Amarillos Dulces, Camote. Dinner: Bimbo Pan Cero Cero, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Jícama, Aguacate, Manzana Verde, Apio, Jitomate, Espinacas, Dolores Atún en Agua. Snacks/Other: Duche Grenetina, Nescafé Clásico. more...
3175 kcal Exercise: Gym - 2 hours, Ironing - 7 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 53 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...

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