Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 32.17g | Prot: 120.54g | Carbs: 95.84g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Ашан Апельсин , Био Баланс Кефирный 0%, Яйцо (Целое), Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лента Авокадо, Картофель (с Кожурой), Свеклы, Морковь, Капуста, Оладья печень. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_kren's Weight History
|