Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 47.23g | Prot: 113.19g | Carbs: 102.17g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Myprotein Сывороточный Протеин, Exponenta High-Pro, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Level Kitchen Тыква Запечённая с Розмарином, Coffee Like Латте (300мл). Dinner: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кабачки, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sophiemelodinskaya's Weight History
|