Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 91.25g | Prot: 109.16g | Carbs: 85.56g.
Breakfast: Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт. Lunch: Свинина Отварная, Суп Харчо. Dinner: Fitness Батончик с Цельными Злаками, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Морковь, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Морковь, Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Сало Белорусское, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Сыр Костромской 45%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julija02111's Weight History
|