Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
98.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 58.19g | Prot: 89.76g | Carbs: 175.61g.
Breakfast: Магнит Банан, Сметанин Ряженка 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Hortex Черная Смородина, Перекресток Персик, Вологодское Молоко 3,5%. Lunch: АО Тандер Яблоко, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Виктория Суп Гороховый, Магнит Банан, Свежий Ряд Сыр Костромской. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|