Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 77.43g | Prot: 70.68g | Carbs: 169.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, Хохланд Творожный Сыр, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Овсяноблин. Lunch: Банан, Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, Свекла со Сметаной, Сметана , Хлеб Зерновой, Борщ с Курицей. Dinner: Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Зерновой, Котлета Свиная, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|