Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 663.75g | Prot: 101.66g | Carbs: 10448.69g.
Breakfast: Помидоры, Bounty Bounty , Богдаша Молоко 2,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Лента Яблоко, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Своя Рыбка Сельдь Слабосолёная Филе, Вареное Яйцо. Lunch: Ашан Сыр Дор Блю, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Global Village Ананасы, Кусочки в Сиропе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сладкий Красный Перец. Dinner: Ашан Киви, Печень Свиная, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Богдаша Молоко 2,5%, Глобус Сыр Палермо, ВкусВилл Щупальца Кальмара, Брокколи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|