Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 86.40g | Prot: 91.97g | Carbs: 197.93g.
Breakfast: Творожные вафли, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная Картошка, Люля-Кебаб. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Чернослив Свежий, Банан, Сухие Семена Чиа, Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|