Şule Nur Kara's Journal, 23 Mar 21

Günaydınn toplam 516 kaloriyle güne başladım.Kahvaltı öncesi sporlar yapıldı mıı?

View Diet Calendar, 23 March 2021:
1570 kcal Fat: 82.14g | Prot: 59.97g | Carbs: 147.96g.   Breakfast: Kahve (Demlenmiş), Süt Reçeli, Zeytin, Muz, Harras Frambuaz, Beyaz Peynir, Kavrulmuş Patates, Namet Hindi Salam, Yumurta, Wasa Original, Muratbey Burgu Peynir. Dinner: Ülker Grissini, Salça, Ayçiçek Yağı, Komposto, Kıyma, Humus. Snacks/Other: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Baget, Yoğurt Çorbası, Kuru Kayısı, Ülker Grissini. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Şule Nur Kara's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.