Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 84.45g | Prot: 83.44g | Carbs: 92.85g.
Breakfast: Кофе, Вода, Лента Протертая Ягода Чёрная Смородина с Сахаром , Сметана , Творог 9%. Lunch: Кофе (Растворимое), Лаваш Армянский, Сыр Тильзитер, Огурец (без Кожуры), Ярославский Бройлер Котлеты Лакомка. Dinner: Globus Томаты Черри , Приготовленная Тыква, Булгур (Вареный), Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Snacks/Other: Яблоко Желтое, Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна180179's Weight History
|