luzip's Journal, 23 Mar 21

Brunch med Keso plättar

View Diet Calendar, 23 March 2021:
1072 kcal Fat: 77.60g | Prot: 46.36g | Carbs: 45.90g.   Breakfast: Saltå Kvarn Rårörsocker, ICA Makrillfilé i Tomatsås, Bregott Bregott Ekologisk, Finn Crisp Original,  Kaffe. Lunch: Arla Svenskt Smör,  Kokosolja, Fontana Extra Virgin Olivolja,  Blåbär (Osötade, Frysta),  Mandlar, Arla Mild Yoghurt Grekisk ,  Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett),  Bacon, Lindroos Fiberhusk, ICA Vispgrädde 36%,  Ägg, Arla Keso Naturell 4%. Dinner:  Ingefära,  Äpple,  Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen). Snacks/Other: Bregott Bregott Ekologisk, ICA Prästost, Wasa Havreknäcke, Friggs Majskakor Gräddfil & Lök, Hellmanns Majonäs. more...

16 Supporters    Support   

Comments 
Ser gott ut! Är det sesamfrön på? Vad är det för nåt i burken? 
23 Mar 21 by member: Linda Söt
Tack, det är hampafrö som jag har ströat vid servering. I burken är det lite yogurt och blåbär 
24 Mar 21 by member: luzip

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


luzip's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.