Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 40.22g | Carbs: 171.45g.
Breakfast: Хворост, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Царь Каша 6 Злаков. Lunch: Овсяное Печенье, Суп с Фрикадельками. Dinner: Big Bon Лапша Быстрого Приготовления Курица. Snacks/Other: Куликовский Торт Красный Бархат, Куриный Суп, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bota_slim's Weight History
|