|
الغدا.. صدر فرخه بانيه ف الفرن بمعلقة زيت زيتون وسلطه
|
985 kcal
|
Fat: 41.06g | Prot: 71.10g | Carbs: 78.25g.
Breakfast: جبن قريش جبن قريش, بيضة. Lunch: جبنه قديمه جبنه قديمه, Rich Bake توست بالردة, جوافة, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), صدر دجاج مشوي أو مخبوز. Dinner: جهينه زبادي, الفشار قليل الدسم المفرقع باستخدام الزيت, زيت الزيتون المركز. Snacks/Other: عسل نحل Honey , لبن جاموس لبن, Nescafe Arabian Coffee . more...
|
|
 Comments
23 Mar 21 by member: Om habiba2020
|
23 Mar 21 by member: ميرو حسونه
|
23 Mar 21 by member: Gogo.gamal
|
بحط الفراخ ف فيجيتار وادهن الصنيع مسحة زيت من تحت واحط البانيه وبعدين بمسح ع ايدي زيت واطبطب ع البانيه واحطه تحت الشوايه تحففه
23 Mar 21 by member: Gehad Abood
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gehad Abood's Weight History
|