Toshy2020's Journal, 24 Mar 21

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一気に落ちて目標達成！
ただ水分抜けてるだけだと思うので週末までは生活キープ

54.3 kg Lost so far: 25.2 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 March 2021:

962 kcal

Fat: 60.18g | Prot: 70.23g | Carbs: 38.60g. Breakfast: タカノフーズおかめ納豆極小粒, マルハニチロ食品さば水煮. Lunch: エビのオーブン焼き、またはエビの網焼き, セブンイレブン 10種具材のミックスサラダ, フレンチサラダドレッシング, クラフトパルメザンチーズ, アーモンド, カブ, サラダクラブケールサラダ. more...