小尹努力冲(16➕8)'s Journal, 24 Mar 21

库存吃光了,要动手制作啦!!

View Diet Calendar, 24 March 2021:
1189 kcal Fat: 34.19g | Prot: 151.86g | Carbs: 68.37g.   Breakfast: 橄榄油, 豆浆, 蓝莓, 总统 奶酪, 花生酱, 鸡胸肉(不吃皮). Lunch: 田园主义 鸡胸肉丸, 煮熟的芦笋(新鲜), 白蘑菇(炒), 糙米(中粒米,煮熟), 煮熟的鸡蛋白, 煮鸡蛋, 虾仁. Dinner: 草莓, 蓝莓, 优形 蒸鸡胸切片(黑胡椒味), 鸡蛋白, 肌肉科技 复合乳清蛋白粉. Snacks/Other: 西麦 水果燕麦片, 田园主义 鸡胸肉丸, 杏仁. more...

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Comments 
厉害呀👍 
23 Mar 21 by member: xuexue大人
沉迷享受动手泡厨房的乐趣~ 
23 Mar 21 by member: 小尹努力冲(16➕8)
早安啊👍👍 
23 Mar 21 by member: 尼歐NEO
繼續做🤤🤤🤤 
23 Mar 21 by member: 尼歐NEO
尼欧上午好呀!闲着没事就想瞎捣鼓* * 
23 Mar 21 by member: 小尹努力冲(16➕8)
自己做健康多了👍👍很棒 
24 Mar 21 by member: 尼歐NEO

     
 

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