|
Gaes mau tanya, disini kalian kalo abis makan buncit ngga si?😂 kya masih gelambir gitu lemaknya, karena perutnya belum kenceng
|
1110 kcal
|
Fat: 33.87g | Prot: 125.30g | Carbs: 78.14g.
Breakfast: Telur, Nasi Putih, Ikan Tongkol, Putih Telur Matang. Lunch: Telur, Tahu, Nasi Putih, Kembang Kol, Wortel, Kubis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Dinner: Mentimun (dengan Kulit), Tahu, Telur, Wortel, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jamur Tiram, Kem Chicks Sayur Toge. Snacks/Other: Oatbits Biskuit Oat Raisin, Pepaya, Roma Sari Gandum, Pepaya, Stroberi. more...
|
|