Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 82.52g | Prot: 72.42g | Carbs: 175.98g.
Breakfast: Верный Зефир Ванильный, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Морковь по-Корейски, Картошка Печеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Верный Зефир Ванильный, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Сметана , Морковь по-Корейски, Котлета Свиная, Лаваш. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|