Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
725 kcal
|
Fat: 35.42g | Prot: 70.14g | Carbs: 30.42g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Брест-Литовск Сыр Российский 50%, Савушкин Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Помидоры, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Экспонента Черника-Голубика, Желе с Ряженкой, Сахар, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
400486386's Weight History
|