Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 30.92g | Prot: 54.81g | Carbs: 122.18g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг, Jacobs Кофе Растворимый, Сыробогатов Сыр Фиета, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Молоко Зауралья Молоко 3,2%, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Морковь, Лук, Delicato Кокосовое Масло, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Куриное Филе, Гречка. Snacks/Other: Мармеладные Мишки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*"Ксения"*'s Weight History
|