Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
59 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 48.95g | Prot: 91.81g | Carbs: 102.11g.
Breakfast: Перекресток Авокадо , Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Мясновъ Йогурт Греческий 4,6%, Мясновъ Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский , Черника. Lunch: Капучино, Сабвей Куриная Грудка. Dinner: Белорусский Дворик Кефир 1%, Творог 5%. Snacks/Other: Мясновъ Тофу с Травами. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lebedweb's Weight History
|