marymarypi's Journal, 24 Mar 21

Обед: Запечённый шашлычок из индейки 150 г в сыром виде - 150 ккал, киноа 70 г в сухом виде - 261 ккал.

---

1281 kcal

Fat: 43.41g | Prot: 105.14g | Carbs: 125.59g.   Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Cashewell Молоко Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Мистраль Киноа , Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Томатная Паста, Оливковое Масло, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Кабачок. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Просто Изюм Светлый, Село Зеленое Кефир 2,5%, Дабрович Творог 5%. more...

141 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...