ammmmar's Journal, 24 Mar 21


View Diet Calendar, 24 March 2021:
1452 kcal Fat: 44.19g | Prot: 91.22g | Carbs: 181.47g.   Breakfast: لبنة, التفاح الأخضر, الحليب قليل الدسم, الزيتون الأسود, سلطة الخس مع خضار متنوعة, خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪. Lunch: كبدة دجاج, McVities Digestive Wheat Biscuits, المعكرونة المصنوعة من القمح الكامل الجاف, البرتقال. more...
290 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ammmmar's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.