melissaqk's Journal, 24 Mar 21

fit sütlacım yarın öğle yemeğinde midemdesin

View Diet Calendar, 24 March 2021:
1112 kcal Fat: 53.25g | Prot: 42.67g | Carbs: 133.04g.   Breakfast: Pınar Protein Vanilya Aromalı Süt, Yeşil Elma, Sütaş Süzme Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Badem, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Zeytin, Salatalık (Kabuklu). Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Etimek , Tatlı Kırmızı Biber, Domates Sosu, Patlıcan, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Dinner: Sütaş Ayran, Sızma Zeytinyağı, Domates Sosu (Konservelenmiş), Tatlı Kırmızı Biber, Kinoa (Pişmiş), Kabak Spagetti. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi, Hindistan Cevizi Yağı, Yeşil Elma. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


melissaqk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.