|
Sarapan pagi Total 783KCAL😚 , besar karna Kacang sama Abonya wkwkwkwk
|
1388 kcal
|
Fat: 64.43g | Prot: 76.29g | Carbs: 141.43g.
Breakfast: Alpukat, Pisang. Lunch: Tahu Kukus, Tempe Rebus, Pepes tahu, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Tahu Kukus, Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Kubis, Tropical Minyak Goreng Tropical, Forvita Margarine, Tempe Rebus, Pepes tahu, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Other: Richoco Pasta Cokelat, Siantar Top Go! Potato, Alpukat. more...
|
|
 Comments
24 Mar 21 by member: Olivia Ochim
|
24 Mar 21 by member: dininanaoks
|
Emang ka lagi nungguin saudara ,jadi makan apa adanya
24 Mar 21 by member: Olivia Ochim
|
mantaap sarapannya..saya yg sarapan 500kkal dan masih pingin mgunyah berasa ada temen wkwkwk
24 Mar 21 by member: welcome45
|
24 Mar 21 by member: zalfa nella
|
ini yg nungguin juga dapet sarapan kah dr rs nya?😳
25 Mar 21 by member: pengen body goals
|
fiks kota temenan😂😂😂😂 sarapan kita sma kalorinya
25 Mar 21 by member: arianinia321
|
welcome45 = hihihi ,pejuang makan di bawah bmr minggir dulu wkwk😂
25 Mar 21 by member: Olivia Ochim
|
zalfa nella = yups ,makan yang banyak biar kurus😂😚wkwkw
25 Mar 21 by member: Olivia Ochim
|
pengen body goals= bukan di sediain sama rumah sakitnya ka wkwkw😂,itu.semua di bawain ibu , tapi tempatnya yang warna kuning aku pinjem punya saudara
25 Mar 21 by member: Olivia Ochim
|
arianinia321= wah iyakah samaan ,Tos dulu dong✋✋
25 Mar 21 by member: Olivia Ochim
|
Micella Sabrina = maaf ya mba., Gratis dari mananya ?😀 ,lah klo mau join ajah harus beli nutrishakenya dulu yang harganya hemmm.😂😂😂
25 Mar 21 by member: Olivia Ochim
|
misella@duh maaf gak ada dana buat beli shake,,klw buat bayar trainer si aku ada soalnha lbh bermanfaat dpt ilmu yg harganga jauh lebih mahal dr harga shake
25 Mar 21 by member: arianinia321
|
25 Mar 21 by member: pfffttt
|
pfffttt = iya ka demi memenuhi kalori harian
25 Mar 21 by member: Olivia Ochim
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olivia Ochim's Weight History
|