Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 62.89g | Carbs: 234.64g.
Breakfast: Помидоры Черри, Швейцарский Сыр, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Liebendorf Сыр Маасдам, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Вкусвилл Салат из Свеклы по-Корейски, Увелка Гречка с Грибами с Натуральными Овощами и Специями. Dinner: Полет Слоёный Десерт Лимоньерки с Лимоном. Snacks/Other: Belvita Печенье Мультизлаковое, Пятерочка Яблоко Красное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина83@'s Weight History
|