Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 86.23g | Prot: 82.78g | Carbs: 164.10g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Омлет с Молоком, Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Белый Хлеб. Lunch: Табрис Картофель на Гриле , Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями. Dinner: Restoria Пельмени Рыбные , Говядина Отварная, Квартет Бананы в Шоколаде, Картофельный Суп. Snacks/Other: Сыр Российский, Цезарь Пицца с Ветчиной и Грибами, Чай, Oreo Печенье. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgantonova's Weight History
|