Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 61.12g | Prot: 52.85g | Carbs: 112.73g.
Breakfast: Чай с Молоком, Изюм, Чернослив, Грецкие Орехи, Сыр, Яичный Омлет, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Эмиль Ряженка, Банан, Яблоко Зеленое, Золотой Стандарт Мороженое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aijan.311292's Weight History
|