Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 75.35g | Prot: 99.95g | Carbs: 138.95g.
Breakfast: ВкусВилл Конфеты Коровка, Азбука Вкуса Блинчики с Творогом, Лукоморье Икра Горбуши, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Молоко (Цельное Молоко), Салат Айсберг, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Перекресток Авокадо , Молодой Зеленый Лук, Брокколи, Яйцо. Lunch: Глобус Сыр Палермо, Молоко (Цельное Молоко), Фабрика Имени Крупской Конфеты Ленинградские, Мандарины, Приготовленная Квашеная Капуста, Свинина, Клубника. Dinner: Голден Яблоко , Домик в деревне Творог 0,1%, Молоко (Цельное Молоко), Глобус Сыр Палермо, Мандарины, Своя Рыбка Сельдь Слабосолёная Филе. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|