Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 98.07g | Carbs: 26.32g.
Lunch: Яйцо, Чай Несладкий, Лимонный Сок, Реми Помидоры Красные, Огурец (без Кожуры), Идея Миндаль, Lactica Йогурт Греческий 4%, Байкальский Творог 2%. Dinner: Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Lipton Чай Чёрный Pina Colada , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Сметанковый, Идея Миндаль, Огурец (без Кожуры), Байкальский Творог 2%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniahabibullina507's Weight History
|