Olеs's Journal, 25 Mar 21

Olеs's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021

65.1 kg Lost so far: 8.9 kg. Still to go: 5.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 March 2021:

1044 kcal

Fat: 69.77g | Prot: 62.10g | Carbs: 31.68g. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Болгарский Перец. Dinner: Альгерд Сыр Маасдамер, Папа Может Сервелат Финский. Snacks/Other: Chikalab Протеиновый Батончик Кокос. more...

1688 kcal

Exercise: Yoga - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 1.4 kg a Week

Support

Olеs's Weight History

View Complete History