Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
110.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3160 kcal
|
Fat: 88.93g | Prot: 193.81g | Carbs: 409.48g.
Breakfast: Сыр Эдам, Томатный Сок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Арахис, Изюм (без Косточек), Краснодар Рис Белый. Lunch: Пангасиус, Краснодар Рис Белый. Dinner: Лечо, Огурец (без Кожуры), Крыло Индейки в Духовке, Гречка с Морковью. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|