Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 48.03g | Prot: 128.26g | Carbs: 245.04g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Молоко 1,5%, Ярче Багет Пшеничный, Индилайт Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Помидоры. Lunch: Ярче Багет Пшеничный, Лук, Красная Цена Сливки 10%, Цветная Капуста, Vici Мидии Варёно-Мороженые. Dinner: Красная Цена Сливки 10%, Яшкино Пряники Мятные. Snacks/Other: Юбилейное Мини Кексы, Красная Цена Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ярче Багет Пшеничный , Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Tchoussova's Weight History
|