FitnesScorpio's Journal, 25 Mar 21

Variedade é rainha! Temos arroz com pepita de girassol, ovo mexido com pimentão, cenoura no vapor, quinoa vermelha e abóbora assada

View Diet Calendar, 25 March 2021:
861 kcal Fat: 16.18g | Prot: 21.10g | Carbs: 159.78g.   Breakfast: Café com Leite e Açúcar. Lunch: Café com Leite e Açúcar, Casa Madeira Geleia de Pimenta , Frimesa Tender, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Giorella Pão Integral. Dinner: Sementes de Girassol Secas sem Casca, Pimentão Verde, Omelete ou Ovos Mexidos, Quinoa Cozida, Abóbora Cabotia, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Casa Madeira Geleia de Pimenta , Isabela Biscoito Cristal , Banana. more...

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