Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
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66.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1399 kcal
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Fat: 55.55g | Prot: 83.38g | Carbs: 148.48g.
Breakfast: Piracanjuba Leite Desnatado, Linea Geleia de Framboesa Zero, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Melitta Café sem Açúcar, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Lunch: Guacamole com Tomates, Couve Refogada, Linea Chocolate Ao Leite Zero Açúcar (30g), Aurora Linguiça Toscana, Camil Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Linea Geleia de Framboesa Zero, Abobrinha Italiana. Dinner: Couve Refogada, Abobrinha Italiana, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carne do Peito de Frango. Snacks/Other: Piracanjuba Leite Desnatado, Piracanjuba Leite Desnatado, Pasta de Amendoim, Banana Nanica, Melitta Café sem Açúcar. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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walquirialrnogueira's Weight History
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