tgb42's Journal, 26 Mar 21

Günaydın herkeseee

View Diet Calendar, 26 March 2021:
1077 kcal Fat: 39.05g | Prot: 69.77g | Carbs: 118.20g.   Breakfast: Kakao Tozu (Şekersiz), Ceviz, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Feast Frambuaz. Lunch: Yayla Haşlanmış Bezelye, Haşlanmış Mısır, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Dinner: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Lahana Sarması. Snacks/Other: Ceviz, Kırmızı Lezzetli Elma, Kurabiye. more...
64 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

63 Supporters    Support   

Comments 
Günaydın kardeşim afiyetler olsun 😊👌 
26 Mar 21 by member: MeRiHKaRtAlİsT🦅
Teşekkürlerrrr 😊 
26 Mar 21 by member: tgb42
afiyet olsun 😼 
26 Mar 21 by member: fıthılal
Teşekkürlerrr 
26 Mar 21 by member: tgb42
kaç kaşık yulaf kullanıyosun? 
26 Mar 21 by member: edamutlu_
4 kaşık 
26 Mar 21 by member: tgb42

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tgb42's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.