Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 36.01g | Prot: 75.98g | Carbs: 107.00g.
Breakfast: Грейпфрут, Вода, Кофе, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Булгур (Вареный), Вареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Кефир 3,2%, Обычные Блины, Грудка Индейки, Булгур (Вареный), Огурец (без Кожуры), Грейпфрут. Dinner: Чай, Обычные Блины, Бутерброд с Сыром, Помидоры Черри, Зеленая Стручковая Фасоль, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна180179's Weight History
|