Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
748 kcal
|
Fat: 39.22g | Prot: 39.38g | Carbs: 70.18g.
Breakfast: NL International Draineffect. Lunch: Овсяноблин с Бананом, Куриная Грудка Отварная, Брокколи Тушеные, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Спаржа, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Food Master Йогурт Греческий Натуральный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tigi94.94's Weight History
|