|
У меня много калорий из-за хлеба и батона + варенье. Хочу сегодня без хлеба и варенья. Калораж планирую 1600 - 1700
|
 Comments
Вы худеете или набираете вес? У Вас в ленте 80%хлебобулочных изделий...
26 Mar 21 by member: mary 504
|
хлебушек ❤️ думаю можете себе не отказывать в том что любите. тогда диета будет проще переноситься
26 Mar 21 by member: Andrey Domashkevich
|
Здравствуйте, а скажите пожалуйста какой у вас рост?
26 Mar 21 by member: m_ann_magical...
|
Попробуйте заменить хлебцами. Их по граммам всё равно столько, сколько хлеба не съедите)
27 Mar 21 by member: NastassiaRam
|
Мне 14, питаюсь на 1000-1300, если больше, то начинаю прибавлять в весе. Посоветуете что-нибудь?
28 Mar 21 by member: kat_siaruna
|
Мой рост 163-164. Я худею. Сейчас тяга к мучному/хлебобулочным изделиям сильно ослабла также как и к сладостям. Очень рада
10 Apr 21 by member: Ксения Виктот
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Виктот's Weight History
|