|
|
1357 kcal
|
Fat: 83.34g | Prot: 94.07g | Carbs: 83.44g.
Breakfast: Jasmine Farelo de Aveia, Banana Prata, Clara de Ovo Cozida, Queijo Meia Cura, Coqueiro Atum Ralado em Óleo. Lunch: Alface, Salmão no Forno ou Grelhado, Batata Assada. Dinner: Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce, Queijo Meia Cura, Kari-Kari Amendoim Frito e Salgado com Pele, Trakinas Trakinas Morango, Trento Trento Massimo Dark (55% Cacau). more...
|
|
2043 kcal
|
Exercise:
Hiit sem intervalo - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
mandyoliv's Weight History
|