|
|
1568 kcal
|
Fat: 68.28g | Prot: 97.28g | Carbs: 137.09g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 6%, Яйцо (Целое), Кофе, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Образ Жизни Цельносмолотая Чечевичная Мука. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лукашинские Малиновое Варенье, 4 Сезона Брокколи Капуста, Картофель Отварной, Разуменская Индейка Филе Грудки Индейки, Помидоры, Snickers Minis, Творожный Кекс (Н.л). Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. more...
|
|
1928 kcal
|
Exercise:
силовая тренировка на низ - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sovushik's Weight History
|