Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
72 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 89.35g | Prot: 83.67g | Carbs: 123.86g.
Breakfast: Чай Несладкий, Пахлава, Паштет из Куриной Печени, Сыр Адыгейский, Челны Хлеб Хлеб Серый, Белый Хлеб, Магнит Каша Рисовая на Воде. Lunch: Шашлык из Баранины, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Чай Несладкий, Пахлава, Паштет из Куриной Печени, ВкусВилл Монастырский Хлеб "Соловецкий", Свиная Корейка (Вырезка, Постная), SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Чай, Паштет из Куриной Печени, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Хлеб Черный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гала Верет's Weight History
|