Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
58 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 82.30g | Carbs: 74.92g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 3,2% , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Село Зеленое Молоко 3,2% , Домик в деревне Молоко 3,5%, Ермолино Творог 2%, Кофе Эспрессо. Lunch: Мандарины, Свиная Отбивная, Перепелиное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Ермолино Котлеты Бабушкины, Лента Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mantizza's Weight History
|