|
И снова здравствуйте 🙋🏻♀️ Кто сколько набрал за зиму?🤦🏻♀️ я опять около 5 кг( и что самое ужасное, это произошло буквально за последний месяц-полтора, после отравления, когда я голодала практически 2 недели...
|
1870 kcal
|
Fat: 76.59g | Prot: 122.48g | Carbs: 151.30g.
Breakfast: Помидоры, Форель Слабосоленая, Иван-Поле Джем Малина без Сахара, Коровка из Кореновки Чизби Сырники, Крымхлеб Хлеб Дарницкий, Коричневый Сахар. Lunch: Капучино, Мегамарт Булка Колосок с Творогом, Сосиска в Тесте. Dinner: Сыр с Плесенью, Мускатные Вина, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Other: Мёд. more...
|
|
 Comments
И я около 5 набрала 🤦🏼♀️
27 Mar 21 by member: Вера_Ше
|
Я держу всю зиму вес, сейчас начинаю набирать, но там чисто из-за нагрузок в зале.
27 Mar 21 by member: Екатерина Красина
|
Та же история(( Всю зиму держала летний вес, за месяца полтора набрала 5 кг
27 Mar 21 by member: sunnyspring
|
больше 5 набрала)) надеялась, что поможет здоровью, но никак, поэтому заново худею)
27 Mar 21 by member: Marianna.stp
|
27 Mar 21 by member: shevchenkoyuliya1996
|
Alexandra 01.12.2020 - 74,9 кг / сегодня - 74,8 кг
27 Mar 21 by member: baursak3k
|
18кг,и не боюсь, это норма))
27 Mar 21 by member: алексей197814
|
Я набрала около 8 кг 😔сейчас снова начала худеть...
27 Mar 21 by member: Liana__fatkullina
|
Ребята, вы честно говоря меня даже немного успокоили!)🙏🏻Среди моих друзей, родных подобные качели только у меня 😭 у остальных максимум 2-3 кг! По сравнению с прошлогодними 8-ю кг я ещё можно сказать держусь на плаву😅 но тем не менее, немного обидно, ведь с каждым годом худеть все сложнее 🥲 Но ничего, мы все справимся!!!✊🏻
27 Mar 21 by member: alexandra❤️❤️❤️
|
Не набрала, наоборот потеряла 10 где-то
27 Mar 21 by member: lena.krasova.93
|
До зимы скидывала. За зиму не набрала и не сбросила.
27 Mar 21 by member: ЕкатеринаПарамонова
|
до Нового года стабильно скидывала, потом чуть набрала, но больше набрала за март, сначала болезнь потом юбилей, короче сейчас скидываю, но оооооочень медленно, нарастает легче....
27 Mar 21 by member: Виталина@@
|
После голодания, особенно если из него резко выйти наступает что-то непонятное... Не вините себя. Считайте, что это процесс восстановления так протекает.
Потеплеет, солнышко появится. С прогулками все уйдёт.
27 Mar 21 by member: lshelegeda
|
Не нужно голодать, потому что!
Вот организъм и взбунтовался🤷♀️
27 Mar 21 by member: SonyMak
|
Ого, похудеть «взиму» это для меня что то на грани фантастики!))) я вот тоже надеюсь что сейчас будет солнышко, больше активности, салатики и вес пойдёт на спад🤗
SonyMak, если вы уж взялись комментировать, то читайте внимательней 🤦🏻♀️ Я написала что было отравление! Или считаете всё таки надо впихивать в себя еду, когда тошнит так что живёшь на Церукале, потому что «голодать нельзя»?! Просто 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
27 Mar 21 by member: alexandra❤️❤️❤️
|
27 Mar 21 by member: khromovaolga2017
|
набрала в июне 5 кг все никак не сброшу(
27 Mar 21 by member: #alyona
|
Худела, худела, за зиму набрала все, и ещё больше😭 сейчас беру себя в руки
29 Mar 21 by member: pink_dream
|
Вы же считаете ккал и взвешиваетесь, как можно случайно набрать ? Или приложение используется для общения ?
29 Mar 21 by member: khromovaolga2017
|
Ну видимо все поправляются за те периоды, когда не считают и не взвешивают все 🤔😉
29 Mar 21 by member: alexandra❤️❤️❤️
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandra❤️❤️❤️'s Weight History
|