Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 63.11g | Prot: 86.82g | Carbs: 105.04g.
Breakfast: Мандарины, Малиновое Варенье, Санта Бремор Икра Трески, Творог (Полностью Обезжиренный), Обычные Блины, не Молоко Миндальное Молоко, Кофе, Кофе, Вода. Lunch: Малиновое Варенье, Чай, Мандарины, Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Огурец (без Кожуры), Яичница, Абрау-Дюрсо Брют, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Буше Круассан с Миндальным Кремом, Капучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна180179's Weight History
|