Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 39.35g | Prot: 73.06g | Carbs: 155.85g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Хлеб Бородинский, Ашан Банан, Овсяная Каша на Воде, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Хлеб Бородинский, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Индейка Тушеная с Овощами, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос . more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annnsteysie's Weight History
|