Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 36.16g | Prot: 31.40g | Carbs: 171.25g.
Breakfast: Американский Сыр, Bio Delhaize Рисовые Хлебцы Микс Рисовые Хлебцы Multi, Кофе с Молоком. Lunch: Bauer Berry Mix For Compote, Огурец, Оливки, Сыр Российский, Яблочный Сок. Dinner: Майонез, Хлеб Хлеб , Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко, Яблочный Сок, Мандарины, Американский Сыр, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oleseasult's Weight History
|