|
|
1487 kcal
|
Fat: 67.96g | Prot: 180.86g | Carbs: 32.10g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло, Лосось, VP Laboratory Омега-3, Гречка Отварная, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная Грудка Отварная. Dinner: VP Laboratory Омега-3, Савушкин Продукт Творог 5%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. more...
|
|
4706 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 2 hours and 10 minutes, Bike Machine (Cycling) - 15 minutes, Exercise Machine - 40 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 55 minutes, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
little_denyy's Weight History
|